Eu Capricho

Close Up - Eles 3

2007-09-06T22:40:00.000-03:00

Oi gente!!
Para quem não sabe a dona deste humilde blog esta participando do concurso "eles 3" que a close up está promovendo.
Então convido a todos que passam por aqui á conhecer meu perfil da promoção.
Lá a gente pode conversar, trocar idéias, basta deixar um recadinho no meu perfil, ficarei muito contente em ter contato com vocês por lá.

E, é claro gostaria de pedir a ajuda de quem visita o Eu Capricho e gosta do blog, eu quero muito ganhar esse concurso e ser a próxima blogueira do Eles 3 da close up, para me ajudar basta entrar no meu Hotsite , clique em ” cadastre-se ” e faça um cadastro simples ( nome,sexo,cidade,email,senha ) e me adicione como fã, é só clicar em "sou fã de Luiza".

E como agradecimento as pessoas que fizerem o cadastro, virarem meus fãs e interagirem no site, no final do mês de Setembro vou ver a pessoa que mais participou em meu perfil, e essa pessoa vai ganhar um KIT de beleza, muito legal!!
Kit :
1 esmalte
1 gloss
1 lápis de olho
1 lixa
1 par de brincos

1 colar

Vai perder esses mimos???? Participe ;)

Tudo enviado em forma de agradecimento por minha conta.

É isso ai meninas, agora é só fazer o cadastro, virar minha fã, participar e Boa sorte!
Clique aqui para entrar na minha página da close up.

O que vai estara em alta no verão 2008

2007-09-04T22:37:00.000-03:00

O ano já passou da metade estamos cada vez mais perto do verão, enquanto muitas pessoas correm para as academias para cuidar do corpo e entrar em forma, outras já estão antenadas no que vai estar na moda para o verão 2008.
Não vamos ter mudanças radicais, o bom e velho jeans vai continuar arrebentando e as cores vivas vão estar super em alta, resumindo, vamos ter um verão bem colorido.Se você quiser ir atualizando seu guarda-roupa, fiquei de olho na lista abaixo.

Silhueta— Anos 60 (trapézio / curtos);
— Anos 80 (esportivo / “justo embaixo, solto em cima”); Coocon.

— Cintura alta em calças e saias, principalmente com tecido jeans;

— Frente única;

— Shorts curtos e balonês;

— Shorts curtos;

— Vestidos curtos.

Jeans
— Muitas taxas, ilhós, zíperes e lavagens localizadas;

— Bermuda no joelho;

— Cintura alta.

Tricot
— Misturas de texturas, combinações na mesma peça de tecido plano e tricot. Os tricos com estampas acompanham as tendências internacionais, inspirados em Kenzo e Missoni.

Acessórios
— Maxi-bolsas (vinil/ matelasse/ couro);

— Cores vivas;

— Texturas;
— Forte presença do acrílico em pulseiras;

— Bijuterias em ouro velho e prata.

Cores puras
— Preto, azul branco e detalhes em vermelho, laranja, amarelo e verde lisérgico;

Estampas
— Geométricas dos anos 60, prints dos anos 80 e mandalas dos anos 70;

— Florais e combinações com lurex.

E ai, pronta para encarar o verão?

Pintar as unhas de preto, pode ou não pode.

2007-09-03T19:14:00.000-03:00

Muitas mulheres ( e homens também rs),adoram pintar as unhas de preto eu particularmente sempre me perguntei se ficava bonito, olhava nos outros e achava lindo, mas comigo sempre fui insegura.

Agora tenho uma ótima noticia para as ou os amantes de unhas pretas, esta totalmente na moda, e vai usar cada vez mais;)
Quem começou com essa moda foi Paris Hilton e Kate Moss.
Mas deixo uma dica super importante aqui antes de você correr para pintar as unhas de preto.
Use as unhas curtas, fica muito mais charmoso e feminino!

Unhas artisticas, faça você mesmo!

2007-09-01T16:27:00.000-03:00

Você pode achar que não, mas a maioria dos homens reparam em uma mão bem cuidada.
Não que você tenha que ir a manicure toda semana apenas para agradar seu marido, namorado, paquera etc.
Acho que toda mulher que gosta de se cuidar se preocupa em ter a mão bem cuidada, e com no mínimo uma base nas unhas.

Mas uma bela unha artística pode deixar seu visual muito mais bonito, e você não precisa pagar uma fortuna no salão para fazer isso, é muito fácil, você mesma pode fazer, basta ter um pincel bem fino, base, esmaltes coloridos e muita criatividade.

Ja pensou em emagrecer 1/2 kg por dia comendo sanduiche?!?

2007-09-01T16:00:00.000-03:00

Isso mesmo, você já pensou em emagrecer 1/2 kg por dia comendo sanduíche?

Mas calma, é apenas sanduíches saldáveis, não vai pensando que você poderá ir ai Mcdonalds todos os dias pedir um nº1 e achar que vai ficar super magra em alguns dias.
Você poder sim emagrecer comendo sanduíches, e quando você precisar trocar uma refeição do dia por um sanduíche não precisa mais ficar com a consciência pesada!
O pão por acaso é fonte de carboidrato, assim como arroz e macarrão, o queijo ou peito de peru são proteínas da mesma forma que o filé ou o ovo; e a alface, cenoura crua ralada ou tomate têm tantas fibras e vitaminas quanto uma salada de verduras e legumes.
Viu só, seu sanduba pode ser sim uma ótima refeição, super completa e ainda te ajudar a perder uns quilinhos!

Siga a listinha dos alimentos apropriados para fazer um lanche saudável e perca até 1/2 kg por dia.
E lembrem-se, nada de frituras, carnes, peixes e frangos sempre grelhados ou cozidos.

Dieta completa
Como um cardápio não é feito só de almoço e jantar, a nutricionista orienta ainda o que você pode consumir nas demais refeições e ter a certeza de que vai conseguir levar adiante seu projeto 'fininha já!'. Porém, antes de ver o menu, um recado: "Não vale seguir esse regime por mais de dez dias, sob o risco de não oferecer mais variedades nutricionais ao organismo."
Sanduíche à sua moda
Escolha somente um item de cada um dos grupos nutricionais abaixo:

Grupo dos Carboidratos: 130 calorias
1 1/2 fatia de pão de forma integral
2 fatias de pão de fôrma light
1 ão de hambúrguer
1 pão de cachorro-quente
1 pão francês
1 pão sírio médio

Grupo das Proteínas: 100 calorias
1. 1 ovo frito
2. 3 fatias de presunto magro
3. 1 salsicha pequena
4. 2 fatias médias de queijo minas
5. 1 hambúrguer médio

Mais opções:
3 fatias de peito de peru
3 fatias finas de mussarela
1 bife pequeno grelhado
1 filé pequeno de frango grelhado
1 salsicha pequena de chester
1 salsicha pequena de frango
3 fatias de presunto de peru

Grupo das Verduras: coma à vontade
1. Endívia
2. Agrião
3. Escarola
4. Alface

Grupo do Legumes: 30 calorias
Tomate em rodelas
1/2 pepino em rodelas
2 colher (sopa) de abobrinha cozida em rodelas

mais opções:
2 colheres (sopa) de cenoura crua ralada
2 colheres (sopa) de beterraba crua ralada

Grupo dos molhos e patês: 100 calorias
1 colher (sopa) de pastinha de peito de peru com cottage
1 colher (sopa) de pastinha de requeijão com blanquet de peru
1 colher (sopa) rasa de pastinha de maionese light com atum e salsinha
2 colheres (sopa) de pastinha de ricota com iogurte natural desnatado e salsinha
1 colher (sopa) de mostarda e outra de catchup

Para acompanhar seu sanduba
O melhor é escolher bebidas magrinhas. Confira abaixo algumas sugestões que não vão atrapalhar a sua perda de peso*:

Refrigerante light - 3 cal.
Suco de maracujá com adoçante - 16 cal.
Suco de melancia - 19 cal.
Suco de soja light - 22 cal.

*Calorias por 1 copo pequeno de 150 ml

O que comer no restante do dia
Café da manhã: 200 calorias

· Opção 1
- 1 copo grande (300 ml) de suco de abacaxi com hortelã
- 1 pote de iogurte natural desnatado com 1 colher (sopa) de aveia em flocos e 6 uvas passas

· Opção 2
- 1 maçã pequena
- 1 xícara (chá) de iogurte de frutas light
- 6 minitorradas com 1 col. (sopa) de requeijão

· Opção 3
- 1 ameixa vermelha
- 1 xícara (chá) de leite desnatado com café
- 2 fatias de pão de fôrma light com 1 fatia de peito de peru

Guti, guti, ô coisinha Linda!!

2007-08-30T17:44:00.000-03:00

Nós mulheres e meninas não resistimos a um animalzinho fazendo graça, logo já se escuta "AIII que lindooo, olha só que gracinha...."
Então, se prepare para fazer esses gutis gutis, vou deixar um vídeo aqui, que é super Guti Guti, duvido que, quando você estiver vendo não vá fazer nenhum "aiiii que gracinha, uiuiui, guti guti..."
Esse bichinho é realmente muito fofo!

Veja o vídeo:

Fique mais bonita utilizando o Photoshop!!

2007-08-30T00:18:00.000-03:00

Se você acha que todas as mulheres que saem em capas de revistas são PERFEITAS, tem a pele lisa, sem estrias, celulites e pelancas.....

Não sei em que mundo você vive. rs

Hoje em dia praticamente 100% das estrelas passam por retoques no photoshop antes das revistas irem para as bancas.

Se você quer ser como as estrelas, e ficar MAIS bonita ainda nas fotos, siga as dicas de como utilizar as ferramentas do photoshop onde você pode ficar mais magra, aumentar o bumbum, seios, diminuir barriga, nariz, etc...
Divirta-se!

Resolvi fazer o teste, espero que gotem!Preta Gil

Como fazer

É super simples:

1. Abra a imagem;
2. Selecione a opção “Image” (no menu superior)
3. Clique em “Liquify” ou, se preferir, utilize o atalho Shift+Ctrl+X.
4. Escolha o botão "Pucker Tool"
5. Agora é só fazer a lipo virtual!!!

A vaca louca esta solta!!!

2007-08-29T16:26:00.000-03:00

A cada dia uma nova noticia da Vaca Louca.
É ela mesma a Britney Spears.
Como da para ver nas imagens, a louca apareceu com um micro vestido que deixava sua bunda inteira para fora, e não contente com isso, ela ainda colocou uma lente azul apenas em um de seus olhos......
Ninguém em seu juízo perfeito sairia assim, certo?!

Ela não para de querer aparecer, não tem o mínimo de bom senso, acha que ainda tem o corpão de quanto tinha 18 anos e encantava todo mundo.
O tempo passou, os cds sumiram das lojas a fama foi embora, Britney sumiu, e quando voltou não era mais a mesma, voltou totalmente maluca e fora de forma, tudo bem que ela teve 2 filhos em um espaço de tempo muito curto, mas mesmo assim, de princesinha do Pop ela não tem mais nada, nem o corpo, nem a fama, nem o namorado, nem os cabelos, etc.
Alguém tem que dar um basta, poxa, a VACA LOUCA ESTA SOLTA!
E não para de aprontar, fazer baixarias e mostrar a bunda em todos os lugares.

Agora minha pergunta.
Será que ela acha mesmo que ainda é linda e tem um corpão de arrasar para ficar andando por ai mostrando tudo?
Ou será que ela enlouqueceu de vez??
Acho que a segunda opção é a que se encaixa melhor né!

Quer saber o que acontece, clique aqui

Concurso Show me your sloggi

2007-08-27T19:19:00.000-03:00

Essa é a oportunidade para todas as meninas (mulheres) que sempre sonharam em fazer um super ensaio fotográfico e ficar famosa.

A sloggi ta com uma promoção fantástica!
Você só precisa se cadastrar, mandar algumas fotos, e pronto!!! Depois é só espalhar para todo mundo e torcer para ganhar!!

Serão selecionadas várias finalistas brasileiras, que concorrerão ao vivo em Outubro, na cidade de São Paulo,
a um exclusivo ensaio fotográfico com J.R.Duran, o famoso fotógrafo de 10 entre 10 estrelas da moda.

Este ensaio deverá ser publicado ou virar capa de uma famosa revista de moda nacional. Além disso, a vencedora da etapa brasileira do concurso, ganhará uma viagem à Alemanha, onde concorrerá à chance de se tornar a modelo internacional "SHOW ME YOUR SLOGGI" de 2008 e mais um prêmio em dinheiro de 10.000 euros.

Para participar clique aqui!

Look de estrela em 10 minutos!

2007-08-26T22:04:00.000-03:00

Cabelo é uma coisa muito engraçada, quem tem liso quer ondular ficar com cachos, quem tem cacheado quer deixar liso.
Mas e quem falou que não é bom mudar??

E para mudar o visual não é necessário apenas cortar ou pintar os cabelos, você pode fazer vários tipos de penteados e ficar um nova mulher com alguns grampos, laços, pentes, etc.

Hojé a dica é para quem tem cabelo cacheado, ondulado, crespo e quer ficar com o cabelo liso como os das estrelas.

Quem da as dicas é o famoso Marco Antonio de Biaggi (MG Hair).
Liso de revista

VOCÊ VAI PRECISAR DE•

Mousse modeladora (1 bola grande)• Creme defrizante (1 bola pequena)• 1 escova redonda grande• Secador• Pente fino• Spray fixador

Modo de fazerAplique mousse modeladora na raiz e creme defrizante em todo o comprimento. Tire 90% da umidade dos fios com o secador.

Quando estiver quase seco, escove, mecha por mecha, com uma escova bem larga, levantando a raiz para cima.

É uma escova rápida, quase malfeita. Em seguida, desfie a parte da frente do cabelo com um pente fino, mecha por mecha – exceto a franja. Na parte desfiada, aplique spray fixador. Passe uma escova de dentes largos, distribuindo o volume ao redor do rosto.

Faça uma risca no meio. Essa escova deixa os cabelos com textura, movimento e volume.
toque de mestre“Quanto mais larga a escova, melhor o resultado. Capriche mais na frente, na moldura do rosto, e seu esforço será reconhecido.”Marco Antonio de Biaggi

Quarta-feira volto com outras dicas de penteados!

Topless, você faria!??

2007-08-26T20:50:00.000-03:00

Passando pelo site Globo.com, me deparei com a notícia, "Eles gostam de tomar sol bem a vontade", e lá estava uma galeria enorme gente famosa fazendo topless ou totalmente como veio ao mundo, na foto Nana Gouveia fazendo topless na maior cara de pau em uma praia do Rio de Janeiro.
Para mim isso é mais do que querer se sentir bem, ou não ficar com marca de biquine no corpo, eu acho que isso se chama, "quero aparecer, e virar notícia de qualquer jeito", não sei, mas os fomosos de hoje não querem apenas ser conhecidos pelo o que teriam de melhor que no caso seria o talento, fazem de tudo para estar na mída, desde barracos, brigas até expor o próprio corpo.

Para quem realmente quer ficar a vontade sem querer se expor tem várias praias mais desertas, e até parece que esse bando de gente famosa não tem piscina em casa, né?!
Para ver a galeria completa dos pelados, clique aqui.

E vocês, o que acham?

Alemão diz que Íris deve estar com "problema de memória"

2007-08-25T13:19:00.000-03:00

E a novela Siri e Alemão continua...

Não sei vocês, mas eu não aguento mais ouvir falar da Iris e do Alemão, a cada semana uma notícia nova sobre os dois, um querendo chamar mais atenção que o outro.

Será que eles ainda não se ligaram que já são notiía velha e ficaram no passado.

Quem quer saber se a Iris "fez amor" ou não com ele, isso faz parte da vida deles, deveria ficar apenas entre os dois, agora para virar notícia e estar na mídia eles procuram fazer esse assunto render cada vez mais...

Esse negócio de um ficar rebatendo o que o outro fala, ja encheu o saco.

Não entendeu? Clica aqui

Blog da Semana

2007-08-25T12:45:00.000-03:00

Passei essa semana visitando vários blogs e encontrei um em especial.

É o blog da Diva de Recife!

Para quem gosta de bijus e chaveiros de missangas é um prato cheio, pois a Diva vende e pode fazer personalizado de acordo com o seu gosto, achei o trabalho dela muito charmoso e interessante.

Vale a pena visitar o blog "Divina Diva" - http://diva.justlia.com.br/

E para quem ainda não viu o vídeo da Monique que ganhou o Nike Women Body by Dance, pode confeirir também no blog da Diva.

Passo á Passo do corte de cabelo da atriz Priscila Fantin

2007-08-24T23:37:00.000-03:00

Vocês pediram, e para mim é uma ordem.

Recebi vários recados pedindo o passo a passo do corte de cabelo da Priscila Fantin, a Beatriz da novela "7 pecados".

Procurei em revistas, fui em cabelereiros, vasculhei em um monte de lugares, até encontrar o passo a passo e dicas para você que, quer ter o cabelo da Priscila Fantin.

Mas lembre-se das dicas que dei no outro post, antes de se aventurar no salão escolha um bom profissional e veja se seu cabelo e rosto são compatíveis ao corte!!

E boa sorte!!

Quem fizer o corte mande a foto para eu publicar aqui, ta!

luiza@brogui.com

Passo a passo contado pelo próprio cabelereiro de Priscila Fantin, By Marco Antonio (o cabelereiro das estrelas)

"Hoje, esse repicado intenso, começando na altura dos olhos, é o mais pedido aqui no M.G. Hair.

O diferencial fica por conta da franja, cortada na lateral e em diagonal, e levemente desfiada nas pontas.

Agora, claro que sempre há um truque de secagem por trás de um belo corte.

E eu vou contar a você a melhor maneira de elevar à décima potência a sensualidade desse look.

É fácil e eficiente:No cabelo ainda molhado, aplique o equivalente a duas moedas grandes de Creme Defrizante Efeito Liso, da linha Advance Techniques, Avon.

Amasse os fios com uma toalha seca, indo das pontas à raiz. Finalize a secagem usando o bocal de um difusor em velocidade média.

Faça uma escova rápida na franja.

Depois de seco, amasse os fios com um pouco de pomada Rough Paste, Redken, para dar textura. "

Gostaram?? Deixe um comentário ;)

Nike Women Body by Dance!!

2007-08-23T12:59:00.001-03:00

Nike Women Body by Dance - Saiu o resultado
Para quem acompanhou no mês de abril a promoção da Nike Women Body by Dance, deveria estar louca de curiosidade para saber quem foi a sortuda que ganhou um dia de princesa e também vários mimos da Nike, como camisetas, tênis, calças etc...

Então, já saiu o resultado, a menina que ganhou realmente mereceu, pois ela dança muito bem, ficou linda com a transformação e tem ritmo nas veias.

Para ver outros vídeos clique aqui e aqui

10 alimentos que ajudam no combate a celulite

2007-08-18T21:48:00.000-03:00

Não existe mulher que não se preocupe com as "malditas" celulites, tem gente que jura de pé junto que faz de tudo, mas elas estão sempre lá.
Combater a celulite é muito dificíl, e não basta apenas exercicío fisíco para acabar com os furinhos, uma alimentação saúdavel e muita água ajudam a deixar os furinhos mais longe de você.
Para quem não sabe existem 10 alimentos que ajudam no combate da celulite, não custa nada tentar, né!
Estes alimentos têm substâncias poderosas contra a celulite.

Algas: fonte de iodo, equilibra o trabalho da glândula tireóide, evitando flutuações hormonais.

Arroz integral: contém fibras, vitaminas do complexo B e minerais (magnésio e cromo), favorecendo a digestão do açúcar e o funcionamento do intestino.

Aveia: rica em silício, reorganiza as fibras de sustentação da pele e previne a formação dos furinhos.

Azeite de oliva extravirgem: tem ação antiinflamatória, ou seja, combate os edemas acarretados pela celulite. Associado ao azeite de linhaça, se torna mais potente.

Castanha-do-pará: carrega selênio, um importante antioxidante contra o envelhecimento das células.

Folhas verde-escuras: fonte de clorofila, melhoram a circulação e desintoxicam o organismo.

Lima-da-pérsia: limpa o sistema linfático e desintoxica o fígado.

Maçã: fonte de pectina, um tipo de fibra que neutraliza as toxinas presentes no organismo.

Missô (pasta de soja fermentada): é riquíssimo em probióticos naturais, que favorecem o intestino, além de ajudar a desintoxicar e desinchar.
Fonte

A moda agora é cabelo curto!

2007-08-12T01:22:00.000-03:00

Para as mais desavisadas a moda agora é ter cabelo curto, não sei se teria coragem de cortar a minha cabeleira, mas se for para ficar com o mesmo corte da atriz Priscila Fantin, eu acho que aceitaria, é claro que se fosse no mesmo cabelereiro que ela.

Bom é isso mesmo, a nova tendência para corte de cabelo para o verão 2008 é ter cabelos curtos, o corte mais pedido nos salões é o de Beatriz (Priscila Fantin) da novela Sete Pecados, realmente o corte para ela ficou maravilhoso, combinou com o rosto dela, quem tem a testa um pouco grande e o queixo pontudo, agora a pergunta...

Será que ficaria bom para qualquer tipo de rosto?

Resposta, claro que não!

Antes de se aventurar em um salão verifique com seu cabelereiro qual o melhor corte para seu rosto, e lembre-se você não é a Beatriz da novela, portanto pode não ter o mesmo resultado.

Quer saber seu IMC (Índice de Massa Corpórea)

2007-08-11T23:09:00.000-03:00

Toda mulher sempre acha que está gorda, que precisa perder 1 kilinho ali, 1 kilinho aqui, mas temos que tomar cuidado com nossa saúde meninas, é muito importante antes de começar qualquer tipo de dieta saber seu índice de Massa Corpórea, para saber se você realmente precisa emagrecer, então vou disponibilizar o link aqui de um site bem legal para que em menos de 1 minuto você saiba se está ou não precisando de um regíme.
E por favor, não fiquem sem comer e nem fassam dietas malucas.
Prometo passar alguns dietas para vocês, ok!

Descubra seu IMC - clique aqui

Tenha os Cílios que você sempre sonhou

2007-08-11T22:24:00.000-03:00

Se você como eu, sempre quiz ter aqueles Cílios das estrelas de cinema, grandes e volumosos, seguindo alguns passos, seus problemas podem ser resolvidos.

Não tem jeito agora a moda é ter cílios grandes estilo a nossa Miss Brasil (Natália Guimarães)!

Siga o passo a passo e fique LINDA!

1. Retire toda a maquiagem das pálpebras com um demaquiante.

2. Alongue os cílios com um curvex. Pegue os tufos com pinça e “molhe” a base de um deles na cola.

3. Em frente ao espelho, feche um olho e puxe um pouco a pálpebra para o lado externo para facilitar a colocação.

4. Aplique os tufos seguindo a raiz dos cílios, deixando espaço entre eles. Coloque-os do canto interno para o externo.

5. Aplique máscara da raiz para as pontas. Evite fazer o movimento de vai-e-vem para não soltar os tufos.

fonte: Revista Nova

5ª edição do Bom Retiro Fashion Business

2007-08-11T20:42:00.000-03:00

E vamos começar o primeiro post falando de moda.
Aconteceu essa semana a 5ª edição do Bom Retiro Fashion Business, o evento foi desenvolvido para todos os tipos de mulheres, várias grifes lançaram sua coleção verão 2008, a grife Smack teve a ex-bbb Iris ixibindo os modelitos de sua próxima coleção.

Foto Divulgação

Qual mulher não gosta de moda, roupas e compras não é mesmo??
E fica aqui minha primeira dica para quem está querendo trocar todas as peças do gurda- roupa, aproveite todo o movimento do Bom Retiro, e corra para as lojas, a maioria esta trocando de coleção, por isso você poderá encotrar muita coisa bonita a um preço bem menor do que o de shopping
Se você for a procura de jeans, vai estar no lugar certo, agora com a moda das calças skinny você terá uma grande variedade de lojas de jeans por la, com ótimos preços!!
Então é isso mulherada, é claro para as que moram aqui em São Paulo, aproveitem!

SEJA BEM VINDA (O)!!

2007-08-11T19:29:00.000-03:00

Olá! Seja bem vinda (o) ao novo BLOG "EU CAPRICHO", você vai encontrar por aqui dicas de moda, beleza, dietas, viagens, filmes, etc...
Fique ligada o Blog será atualizado diariamente.

Eu e minha ovelinhda do BROGUI.COM